食疗价值

1. 食用龙虾有助于促进眼睛健康
   因其富含维生素，有助于促进健康的视力。

2. 有助于对抗抑郁症
   龙虾中所含的omega-3脂肪酸有助于促进心理健康。一些医生认为这种食物可以帮助治疗抑郁症。

3. 促进皮肤健康
   富含omega-3脂肪酸，可以保护皮肤免受紫外线的伤害。

4. 它为人体提供所需的维生素
   龙虾含有大量每日身体所需的维生素。