吃月貝蛤的好處

月殼蛤非常適合膠原蛋白的合成，含有大量的維生素b12，提供鐵，幫助調節血壓，富含蛋白質，對甲狀腺健康有益，對您的心臟有益，膽鹼的極佳來源以及豐富的核黃素。